Активный отдых: медицинские аспекты

Проведя несколько недель в пеших турах по горным районам, у больных обычно выходят камни и песок из почек, воспалительные процессы проходят и самочувствие становится намного лучше.

Очень полезен активный отдых в горных районах и высокогорьях для больных с патологией органов дыхания. Будь это хронические заболевания легких или заядлое курение, разряженный горный воздух «вымывает» из легких все, что мешает дышать, кашель прекращается, уменьшается отдышка. Способствует этому горный воздух, который увеличивает дренажную функцию легких и способствует активной их вентиляции. К тому же горный воздух снижает потребность организма в никотине. Современные клиники и санатории, лечащие болезни легких, сейчас устанавливают специальный аппарат, имитирующий высокогорный разряженный воздух и воздух соляных пещер, так как доказано их благотворное влияние на органы дыхания.

Из патологии заболеваний опорно–двигательного аппарата современного человека наиболее распространен остеохондроз позвоночника. В скелете человека позвоночник играет роль некой антенны, которая настраивает все органы на бесперебойную и правильную работу в организме. Возникает болезнь позвоночника из–за малоподвижного образа жизни и неправильной осанки. В результате наблюдается нарушение тонуса мышц спины и шеи, что ухудшает приток крови в поясничном и шейном отделе. Это приводит к воспалению седалищного нерва и мигрени шейной, которые сопровождаются болевыми ощущениями и приводят к нетрудоспособности.

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: