Активный отдых: медицинские аспекты

Давайте рассмотрим «болезни цивилизации», которые можно вылечить с помощью активного отдыха и какие механизмы благотворного воздействия оказывает активный отдых на процессы патологии болезней.

Астения одна из «болезней цивилизаций» вызванная малоподвижным образом жизни и сопровождается слабостью, которая возникает спонтанно и не исчезает даже после отдыха. Слабость становится патологической. В переводе с латыни астения означает «отсутствие сил». Наиболее распространена патология именно среди жителей больших городов. На первых стадиях астению провоцирует психологическая нагрузка, отсутствие физических нагрузок и утомление от повседневности и однообразия. Можно сказать, что астения – это усталость от жизни. Наиболее ярко симптомы болезни выражаются весной. В случае тяжелого протекания болезни, которая выражается в психическом состоянии больного, приходится обращаться за помощью психологов, но процент больных, кто обратился за этим - мал, так как болезнь может быть скрыта другими симптомами заболеваний (сердечная недостаточность, анемия, сосудистый кризис и гипотония). В случаях протекания нетяжелой астении пациенту можно помочь, упорядочив режим труда и отдыха, выяснения и в дальнейшем устранения причин психического состояния, перенапряжения и усталости человека, обеспечив полноценное питание богатое на минералы, соли и витамины, занятием температурного закаливания и общеукрепляющим лечением. Отдых должен быть составлен у этих больных так, чтобы он мог отвлечь их от повседневных проблем. Результат трекинг – туров таков: укрепление опорно–двигательного аппарата, стабилизируется сниженный тонус сосудов, улучшение работы эндокринных желез и работы сердца, ускорение обмена веществ, эмоциональный подъем, который способствует улучшению психического состояния больного на продолжительный срок.

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: